TriggerLove
Du willst ruhig bleiben, wirst aber trotzdem laut. Danach ist da dieses Gefühl von Schuld. Und die Frage: Warum passiert das immer wieder?
Genau da setzen wir an.
Zwei Sessions, in denen du deinen Trigger verstehst und beginnst, anders damit umzugehen.
Online via Zoom · Sofort verfügbar · Inkl. Workbook & Meditation
Vielleicht kennst du das?
Und du verstehst nicht, warum.
Das liegt nicht daran, dass du etwas falsch machst.
Sondern daran, dass dein System in diesen Momenten übernimmt.
Möchtest du das verändern?
Vielleicht hast du schon viel versucht.
Dir vorgenommen, ruhiger zu bleiben. Anders zu reagieren.
Und trotzdem passiert es wieder.
In TriggerLove schauen wir nicht darauf, wie du dich kontrollierst. Sondern darauf, was in dir passiert.
Deine zwei Sessions
Klar geführt, in deinem Tempo, in einem sicheren Raum
SESSION 1 · 90 MIN
Deinen Trigger verstehen
Wir schauen uns gemeinsam eine konkrete Situation aus deinem Alltag an.
→ Was passiert in dir in diesem Moment?
→ Was wird in dir berührt?
→ Warum reagierst du genau so?
Du bekommst ein erstes, klares Gefühl dafür, was wirklich dahintersteckt.
SESSION 2 · 90 MIN
Anders damit umgehen
Hier geht es darum, wie sich daraus etwas verändert.
→ Wie du im Moment mehr bei dir bleiben kannst
→ Wie du erste neue Reaktionen zulässt
→ Was dir im Alltag konkret hilft
Nicht perfekt. Sondern Schritt für Schritt.
Das erwartet dich
2 x 90 Minuten 1:1 via Zoom inkl. Aufzeichnung
TriggerLove Meditation als Download
TriggerLove Workbook zur Vertiefung
Deine Begleitung
Ich begleite dich in diesen zwei Sessions ganz individuell.
Wir gehen genau so tief, wie es für dich stimmig ist
375 €
inkl. gesetzlicher Mwst
Und wenn du merkst, dass da mehr ist …
Manche Themen lassen sich nicht in zwei Gesprächen lösen.
Weil sie tiefer gehen. Dafür gibt es einen größeren Raum.
Wenn du das spürst, sprechen wir darüber ganz in Ruhe.
TriggerLove ist richtig für dich, wenn du …
… merkst, dass dich bestimmte Situationen immer wieder überfordern.
… nicht mehr so reagieren möchtest wie bisher.
… verstehen willst, was in dir passiert.
… dir Begleitung wünschst, statt allein damit zu bleiben.
Du musst nichts „leisten“. Es reicht, wenn du ehrlich hinschaust.
Häufige Fragen
Ist das Angebot auch für mich geeignet?
Wenn du dich in den beschriebenen Situationen wiedererkennst, ist TriggerLove ein guter Einstieg.
Muss ich etwas vorbereiten?
Nein. Du brauchst nichts vorbereiten. Alles, was du brauchst, bringen wir gemeinsam in den Sessions hinein.
Wie laufen die Sessions ab?
Die Sessions finden online via Zoom statt. Du kannst sie ganz entspannt von zuhause aus wahrnehmen.
Wie schnell bekomme ich einen Termin?
In der Regel innerhalb von 1–2 Wochen.